Neccessity of kids sunglass.

আমরা সবাই জানি বাইরে বের হলে শিশুদের জন্য সানস্ক্রিন, টুপি এবং প্রচুর জল অত্যাবশ্যক। কিন্তু রোদ থেকে সুরক্ষার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় প্রায়শই আমরা এড়িয়ে যাই—সেটি হলো তাদের চোখ। সানগ্লাস দেখতে কেবল একটি ফ্যাশন অ্যাক্সেসরি মনে হতে পারে, কিন্তু শিশুদের জন্য এটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম।

শিশুদের চোখ কেন বেশি সংবেদনশীল?

জানলে অবাক হবেন যে, প্রাপ্তবয়স্কদের চোখের তুলনায় শিশুদের চোখ সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির প্রতি বেশি সংবেদনশীল। এর কয়েকটি কারণ রয়েছে:

স্বচ্ছ লেন্স

একটি শিশুর চোখের প্রাকৃতিক লেন্স (Crystalline lens) প্রাপ্তবয়স্কদের লেন্সের চেয়ে অনেক বেশি পরিষ্কার। এর অর্থ হলো, ক্ষতিকর UV বিকিরণ চোখের গভীরে রেটিনা পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের লেন্স প্রাকৃতিকভাবে কিছুটা হলুদ হয়ে যায়, যা সামান্য ফিল্টার হিসেবে কাজ করে। শিশুদের এই সুরক্ষা থাকে না।

বাইরে বেশি সময় কাটানো

শিশুরা সাধারণত দিনের বেলায় (যখন সূর্যের তেজ বেশি থাকে) প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি সময় বাইরে খেলাধুলা করে, ফলে তাদের মোট UV এক্সপোজার বৃদ্ধি পায়।

প্রশস্ত পিউপিল

সাধারণত শিশুদের পিউপিল (Pupil) বা তারারন্ধ্র প্রশস্ত হয়, যার কারণেও UV সহ বেশি আলো চোখে প্রবেশ করে।

তাৎক্ষণিক সুবিধা যা আপনি লক্ষ্য করবেন

দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুরক্ষার পাশাপাশি, ভালো মানের সানগ্লাস আপনার শিশুর জন্য তাৎক্ষণিক সুবিধা দেয়:

• ঝলকানি হ্রাস: সানগ্লাস সূর্যের তীব্রতা কমায়, যার ফলে খেলাধুলা, পড়া বা বাইরে ঘোরার সময় আপনার সন্তানের জন্য পরিষ্কার দেখা সহজ এবং আরামদায়ক হয়।

• চোখের আরাম: কম কুঁচকানো মানে চোখের উপর কম চাপ এবং দিনের শেষে মাথা ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাওয়া।

• অন্যান্য সুরক্ষা: সানগ্লাস বাতাস, ধুলো, বালি এবং অন্যান্য কণা থেকে শারীরিক বাধা হিসেবে কাজ করে যা শিশুর চোখে প্রবেশ করতে পারে।

This is a simple headline

সঠিক সানগ্লাস নির্বাচন: কী খুঁজবেন?

আপনার সন্তানের জন্য সানগ্লাস নির্বাচন করার সময়, দাম বা ফ্যাশন নয়, সুরক্ষাকে অগ্রাধিকার দিন। এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে:

• ১০০% UV সুরক্ষা: এটি বাধ্যতামূলক। এমন লেবেল খুঁজুন যেখানে “UV400” বা “১০০% UVA এবং UVB সুরক্ষা” লেখা আছে। এটি প্রায় সমস্ত ক্ষতিকর রশ্মি প্রতিরোধ করে।

• টেকসই ফ্রেম: শিশুরা খুব সক্রিয়! এমন ফ্রেম বেছে নিন যা নমনীয়, সহজে ভাঙে না এবং লেন্সগুলো যেন প্রভাব-প্রতিরোধী হয়।

• আরামদায়ক ফিটিং: সানগ্লাসটি আপনার শিশুর মুখে আরামদায়কভাবে ফিট হওয়া উচিত। এটি যেন নাকের উপর চেপে না যায় বা পিছলে না পড়ে, এবং চোখ সম্পূর্ণভাবে আবৃত করে।

সানগ্লাস পরিধান একটি মজাদার অভ্যাসে পরিণত করুন

শিশুদের সানগ্লাস পরতে উৎসাহিত করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে এটি অত্যন্ত ফলপ্রসূ!

• নিজেরাই উদাহরণ হোন: আপনার সন্তান যদি দেখে যে আপনি নিয়মিত বাইরে সানগ্লাস পরেন, তবে তারা এই অভ্যাস সহজে শিখবে।

• তাদের পছন্দ করতে দিন: তাদের পছন্দের একটি সানগ্লাস বেছে নিতে সাহায্য করুন। তারা যদি মালিকানা অনুভব করে, তবে তারা এটি পরতে আরও বেশি আগ্রহী হবে।

• রুটিনের অংশ করুন: বাইরে যাওয়ার আগে জুতো পরার মতোই সানগ্লাস পরাকেও একটি অপরিহার্য ধাপ বানিয়ে ফেলুন।